Schwangerschaftssport ♥

Sport in der Schwangerschaft bietet viele Vorteile!

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Lindert, oder beugt Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen vor

Sorgt für Durchblutung, so dass sich Verspannungen auflösen

Stärkt die Beckenbodenmuskulatur

Hilft gegen Müdig- und Trägheit

Herz-Kreislauftraining

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