KundaliniYoga für Jederfrau und -mann

17.03.2021

 

„ Sind die Wurzeln stark, brauchst du den Sturm nicht fürchten“ 
                                                                                                                        Altes Sprichwort
 
In dieser Zeit der stetigen Veränderung ist es wichtig den Kontakt zu sich selbst nicht zu verlieren.
 
Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, bietet dir die Möglichkeit, neue 
 
Erfahrungen mit dir zu machen und in tiefe sehr alte Yoga- und Meditationstechniken 
 
einzutauchen, die dir wiederum helfen, den Alltag zu meistern.
 
Durch die intensive Arbeit mit dem Atem kann dein Körper schneller entgiften und somit  einen 
 
basischen Zustand erreichen. Das Gehirn und die Nerven werden stimuliert. 
 
Die Organe werden massiert. 
 
Das Rezitieren eines Mantras ist ein wichtiges Bestandteil des Kundalini Yoga um die Chemie des 
 
Gehirnes und somit das Bewusstsein zu verändern und  den Geist zu beruhigen . 
 
Du erfährst mehr und mehr Kraft und Stärke.
 
Da wir mit einem starken Selbst den Weg des Herzens und damit den Weg der Gesundheit folgen,
 
möchte ich mit euch gern die Kriyas ( Übungsfolgen/ Meditationen zu bestimmten Themen ) 
 
teilen. Jeder ist willkommen auch wenn du noch keine Erfahrung mit Kundalini Yoga hast.
 
Ab  17.03.21 jeden Mittwoch von 19- 20 Uhr im Haus Lebenskreis bzw.auf Zoom. Bitte meldet 
 
euch per SMS (01577 4237198 ) an damit ich euch den Link zusenden kann. Der Energieausgleich
 
Beträgt 12 € pro Klasse oder 90 € für eine 9er Karte.
 
Ich freue mich auf euch.
 
 
Sat Nam
 
Katja Zeyner-Rasym
 

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