Pound. Rockout. Workout.

07.10. - 23.12.2021

 


Pound. Rockout. Workout.
Anstatt Musik zu hören, werden Sie in diesem aufregenden Ganzkörpertraining zur Musik, das Cardio-, Konditions- und Krafttraining mit Yoga und Pilates-inspirierten Bewegungen kombiniert. Mit Ripstix®, leichten Drumsticks, die speziell für das Training entwickelt wurden, verwandelt POUND das Trommeln in eine unglaublich effektive Art des Trainings.

POUND® wurde für alle Fitnesslevel entwickelt und bietet die perfekte Atmosphäre zum Loslassen, Energie tanken, Kräftigen und Abrocken! Das Training ist leicht zu modifizieren und die alternative Atmosphäre und einladende Philosophie spricht Männer und Frauen jeden Alters und jeder Fähigkeit an.

 

Trainerin - Becci
Becci ist 33, lebt in Friedrichshagen und ist hauptberuflich in der Buchhaltung tätig.
Mit einem Master in Sport und Erfahrungen als hauptberufliche Traininerin ist sie jetzt immer noch nebenberuflich Gruppenfitnessinstruktorin. Sie ist Bodycombat-Instruktorin, Bodybalance-Advanced-Instruktorin, Line Dance und Pound Trainerin mit entsprechenden Zertifikaten und gibt ebenfalls Bauch- und vertretungsweise Rückenkurse.
Sport ist Ihre Leidenschaft und diese Begeisterung möchte Sie mit all Ihren Teilnehmern teilen.

 

Anmeldung erforderlich bei becks88@gmx.net

 oder 0162 / 510 29 65

 

Kosten:

Mit Mitgliedschaft (10 Euro am Anfang des Monats): 5 Euro / Teilnahme
Ohne Mitgliedschaft: 8 Euro / Teilnahme

Termine

  • 07.10.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 14.10.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 21.10.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 28.10.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 04.11.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 11.11.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 18.11.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 25.11.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 02.12.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 09.12.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 16.12.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 23.12.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.
  • 30.12.2021 um 18:00 - 19:00 Uhr, Pound. Rockout. Workout.