Schnupperstunde ♥ Schwangerschaftssport ♥
08.12.2022
Sport in der Schwangerschaft bietet viele Vorteile!
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Lindert, oder beugt Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen vor
Sorgt für Durchblutung, so dass sich Verspannungen auflösen
Stärkt die Beckenbodenmuskulatur
Hilft gegen Müdig- und Trägheit
Herz-Kreislauftraining
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- Donnerstag 08.12.2022 (09:30-10:20 Uhr)